上賀茂支部にてココ・カラ体操が開催されました
8月29日(火)、上賀茂支部女性部においてココ・カラ体操を開催しました。12名の参加者の中にはお孫さんと一緒に参加された方もいたため大変賑やかな教室になりました。夏の疲れが溜まり、体調を崩しやすい時期のため体を動かして汗を流すことで心も体もリフレッシュ!終わったあとに「背筋が伸びて気持ちが良かった!」「またやってほしい」との声が上がっていました。
8月29日(火)、上賀茂支部女性部においてココ・カラ体操を開催しました。12名の参加者の中にはお孫さんと一緒に参加された方もいたため大変賑やかな教室になりました。夏の疲れが溜まり、体調を崩しやすい時期のため体を動かして汗を流すことで心も体もリフレッシュ!終わったあとに「背筋が伸びて気持ちが良かった!」「またやってほしい」との声が上がっていました。